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Visualizzazione dei post da Maggio, 2016

Tornare in forma dopo il parto

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Ciao a tutte ciao a tutti, oggi vi parlo del piano che sto seguendo per tornare in forma dopo il parto e l'allattamento.
Già durante la gravidanza sono stata abbastanza attenta questa volta, nella prima gravidanza diciamo che mi sono lasciata andare di più ed ho accumulato ben 17 kg, invece questa volta solo 9kg (applausiiiiii), allora non è facile si sa, la fame raddoppia, le nausee, la noia e gli ormoni impazziti lottano contro il nostro buon senso ma dobbiamo COMBATTERE e VINCERE!!!!!
Ma veniamo al dopo parto, c'è chi allatta e dimagrisce e chi invece continua a prendere peso per via della fame o per la convinzione che più si mangia più latte si produce.
Sfatiamo il falso mito che in gravidanza e in allattamento si debba mangiare per due, niente di più sbagliato. In gravidanza e in allattamento si deve mangiare BENE, SANO ED EQUILIBRATO.

Già durante l'allattamento si può iniziare a piccoli passi a rimettersi in forma ed io cosa ho fatto?
Ho ripreso in mano un bellissimo…

Haul i provenzali e Yves rocher

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Ciao a tutte, ben ritrovate........ma non eri morta??? Nooooooo ero semplicemente incasinata persa.... chi mi conosce o mi segue su Instagram sa che ho avuto una bimba, ora ha 8 mesi...richiede tanta tanta energia, assorbe praticamente tutto il mio tempo, ma andiamo migliorando, sta crescendo, si intrattiene di più con giochi ecc.  
Comunque bando alle ciance eccomi di nuovo con in miei acquisti le mie recensioni i miei semplicissimi make up e outfit poi chissà magari qualche novità....
Arriviamo al sodo, il mio shopping cosmeticoso, il mio haul del fine settimana.
Per prima cosa i miei adorati prodotti I Provenzali,
ho preso alla auchan "ci sono gli sconti": •Olio corpo & capelli al profumo di cocco;
•Shampoo biologico riparatore aloe per capelli deboli e sfibrati;
•Dermogel biologico lenitivo aloe;
•Set alla rosa mosqueta composto da crema viso 24h idratante e latte detergente.
La promoter, gentilissima, mi ha omaggiato con una saponetta vegetale all'olio di …